Utiliza una sustitución del coseno hiperbólico: $x=2 \cosh{t}$ ; $dx = 2 \sinh{t}\, dt$ . Entonces la integral es igual a
$$\frac14 \int dt \frac{\sinh^2{t}}{\cosh^4{t}} = \frac14 \int dt \, \left (\text{sech}^2{t} - \text{sech}^4{t}\right ) $$
Esta integral es fácil una vez que se reconoce que $d(\tanh{t}) = \text{sech}^2{t}$ y $1-\text{sech}^2{t}=\tanh^2{t}$ :
$$\frac14 \int dt \, \left (\text{sech}^2{t} - \text{sech}^4{t}\right ) = \frac14 \int d(\tanh{t}) \tanh^2{t} = \frac{1}{12} \tanh^3{t}+C $$
donde $C$ es una constante de integración. Entonces sólo hay que volver a sustituir para obtener la integral en $x$ .
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Puedes probar un Sustitución de Euler pero eso sería una exageración.