Empiece con su definición (después de renombrar la variable vinculada) y añada una segunda definición: $$ A=\{X\in P(P(\mathbb Z)):X \text{ is uncountable}\} \\ B=\{X\in P(P(\mathbb Z)):X \text{ is countable}\} $$
Considere $f(X) = \overline{X}$ (el complemento de $X$ en relación con $P(\mathbb Z)$ ) como una función $f: B \rightarrow A$ . Se trata de una función porque todo subconjunto contable de $P(\mathbb Z)$ debe tener un complemento incontable. Dado $X \cup \overline{X} = P(\mathbb Z)$ ya que el RHS es incontable, el LHS también debe ser incontable, por lo que si $X$ es contable (y en $B$ ), $\overline{X}$ es incontable (y en $A$ ).
El complemento es inyectivo por la teoría elemental de conjuntos. Como una inyección de $B$ a $A$ existe, $|B| \leq |A|$ . Pero luego tenemos: $$ A \cup B = P(P(\mathbb Z)) \\ A \cap B = \emptyset \\ |A| + |B| = |P(P(\mathbb Z))| \\ |A| + |A| \geq |P(P(\mathbb Z))| \\ 2|A| \geq |P(P(\mathbb Z))| \\ |A| \geq |P(P(\mathbb Z))| $$
Eso ya lo sabemos: $$ A \subset P(P(\mathbb Z)) \\ |A| \leq |P(P(\mathbb Z))| $$
Por lo tanto, la igualdad se sigue por Schröder-Bernstein.