Esto no es elemental, pero, por completitud, me gustaría ponerlo aquí.
Dado que $S_n\in \mathbb Q(\sqrt5)$ y $\sigma (S_n)=S_n$, donde $\sigma$ es el automorfismo de $\mathbb Q(\sqrt5)$ que envía $\sqrt5$ a $-\sqrt5$, $S_n\in \mathbb Q$. Además, $3+\sqrt5$ y $3-\sqrt5$ son ambos enteros algebraicos, por lo tanto también lo es $S_n$. Así que $S_n$ es un entero algebraico racional, Por este teorema, $S_n$ es entonces un entero. Luego, nota que, como $(3+\sqrt5)^2=14+6\sqrt5$, la relación sigue para $A_n:=(3+\sqrt5)^n$, y también para $B_n:=(3-\sqrt5)^n$, por lo tanto también para $S_n=A_n+B_n$. Ahora, para la última parte, observa que, como L.F. señaló, es suficiente probar que $2^n\mid S_n$.
Escribe $A_n=p_n+q_n\sqrt5$, entonces $B_n=p_n-q_n\sqrt5$, así que $S_n=2p_n$. Al hacer cálculos encontramos que
$p_{n+1}=3p_n+5q_n$ y $q_{n+1}=p_n+3q_n$.
Para $n=1$, sabemos que tanto $p_n$ como $q_n$ son divisibles por $2^{n-1}$. Según las relaciones anteriores, esto nos dice que, para todo $n$, ambos $p_n$ y $q_n$ son divisibles por $2^{n-1}$. En consecuencia, $S_n$ siempre es divisible por $2^n.
Q.E.D.