Podemos equipar el espacio de Riemann cuadrado integrable funciones en $[0,1]$ con el producto escalar usual. Ahora tenemos
$$
\int_0^1(1-2x)f(x)dx=1-\frac{1}{3}=\frac{2}{3}
$$
Por lo tanto
$$
\frac{2}{3}=\int_0^{1/2}(1-2x)f(x)dx+\underbrace{\int_{1/2}^1(1-2x)f(x)dx}_{\leq 0}
$$
de ello se sigue que, si $g(x)=4(1-2x){\bf 1}_{[0,1/2]}$
$$
\frac{8}{3}\leq\int_0^{1}4(1-2x){\bf 1}_{[0,1/2]}f(x)dx=\langle f,g\rangle\etiqueta{1}
$$
Por otro lado tenemos
$$\eqalign{
\Vert g\Vert^2&=16\int_0^{1/2}(1-2x)^2dx=\frac{8}{3}\leq\langle f,g\rangle\cr}
$$
Por lo $\langle f-g,g\rangle\geq0$, por lo tanto
$$
\Vert f\Vert^2=\Vert f-g\Vert^2+\Vert g\Vert^2+2\langle f-g,g\rangle\geq
\Vert f-g\Vert^2+\Vert g\Vert^2\etiqueta{2}
$$
Pero $g$ es positivo y satisface
$$\langle g,1\rangle =4\int_0^{1/2}(1-2x) dx=1,\quad
\langle g,x\rangle =4\int_0^{1/2}x(1-2x) dx=\frac{1}{6}
$$
Así, a partir de $(2)$ llegamos a la conclusión de que $\Vert f\Vert^2\geq\Vert g\Vert^2$ con igualdad si y sólo si $f=g$, y el mínimo deseado es $\Vert g\Vert^2=8/3$.
Acuse de recibo quiero reconocer aquí que esta solución, vino de Vladimir's de la observación, que se presenta en su respuesta.