Sé que las soluciones de la ecuación de números enteros: $$ n^2+n = 2x^2+2x $ $ son
$$n = \frac{1}{4} (-(3 - 2 \sqrt{2})^m - \sqrt{2} (3 - 2 \sqrt{2})^m - (3 + 2 \sqrt{2})^m + \sqrt{2} (3 + 2 \sqrt{2})^m + 2),$$ $$x = \frac{1}{8} (2 (3 - 2 \sqrt{2})^m + \sqrt{2} (3 - 2 \sqrt{2})^m + 2 (3 + 2 \sqrt{2})^m - \sqrt{2} (3 + 2 \sqrt{2})^m + 4),$$
$m \in \mathbb{Z}, m\ge0$
pero no entiendo cómo.
Alguien puede señalarme en la dirección correcta para resolver este problema.