¿Usted realmente necesita el regulador lineal? Ejecuta el µC a plena tensión de la batería hará las cosas mucho más fácil. Además, el regulador y el µC será siempre consumen energía, incluso en el poder-modos de ahorro, de forma continua el drenaje de la batería. Eche un vistazo a las hojas de datos y mantener eso en mente.
Debido a la entrada del ADC (de una muestra común y mantener ADC, al igual que en el AVR µC) sólo disipador de corriente cuando en realidad el muestreo de un valor, los transitorios de baja impedancia de entrada puede ser compensada mediante la adición de un condensador:
simular este circuito – Esquema creado mediante CircuitLab
La máxima frecuencia de muestreo, por supuesto, se limita de esta manera ya que el condensador se necesita tiempo para volver a cargar a través de la resistencia grande antes de la próxima muestra que se hace, pero supongo que no estará de más que, por ejemplo, una vez por segundo de todos modos.
El tiempo necesario para volver a cargar el condensador se puede establecer mediante la variación de su capacidad y/o R1. Mayor R1 = menos "pérdida" de energía + inferior max. la frecuencia de muestreo. De menor capacidad se cargará más rápido para una determinada resistencia y así sucesivamente.
Usted querrá maximizar la R1 valor, y puede que entonces la necesidad de minimizar el valor de C1 a lograr el deseado frecuencia de muestreo.
La capacidad mínima depende de la cantidad de carga de la ADC sorteo de una muestra, la cual a su vez está determinado por la capacidad de la ADC del búfer de muestra. Para los dispositivos AVR me parece recordar que este valor se especifica en la hoja de datos. Para otros µCs yo no puedo decir, pero el 1µF en el diagrama probablemente será más que suficiente en cualquier caso, y posiblemente puede ser reducido por un factor de 10 o así. El ADC especificaciones dirá.
Editar:
He encontrado esto en Atmel de la hoja de datos para el ATmega1284p. El S&H búfer del condensador se especifica a 14 pico-faradios, así que un par de nano-faradios para C1 debería ser suficiente.
Véase, por ejemplo, la discusión aquí.