Una condición necesaria es $m\mid n$ $u$ $m$- ésima potencia en $\mathbb F_p$. Así que la pregunta real es:
Deje $a\in \mathbb Z_p$. Cuando se $1+pa$ $m$- ésima potencia en $\mathbb Z_p$ ?
Editar La sugerencia de Jyrki en los comentarios me hace pensar que la solución general. Deje $d=v_p(m)$. Entonces:
Reclamo :
Si $p>2$, $1+pa$ $m$- ésima potencia si y sólo si $v_p(a)\ge d$.
Si $p=2$, $1+pa$ $m$- ésima potencia si y sólo si $v_p(a)\ge d+1$.
Deje $f_m : 1+p\mathbb Z_p\to 1+p\mathbb Z_p$ $m$- th mapa de poder. Este es un grupo multiplicativo homomorphism.
Lema Deje $r\ge 1$. Tenemos
$$f_m(1+p^r\mathbb Z_p)=1+p^{r+\epsilon}\mathbb Z_p$$
con
$\epsilon=0$ si $v_p(m)=0$;
$\epsilon=1$ si $m=p>2$ o si $m=p=2$$r\ge 2$;
$\epsilon=2$ si $m=p=2$$r=1$.
Prueba. Que $f_m(1+p^r\mathbb Z_p)\subseteq 1+p^{r+\epsilon}\mathbb Z_p$ es clara. Por el contrario, la revisión de una $a\in \mathbb Z_p$. Queremos resolver una ecuación
$$(1+p^rx)^m=1+p^{r+\epsilon}a$$
con $x\in \mathbb Z_p$. En los casos 1 y 2, es equivalente a
$$ p^{rm-r-\epsilon}x^m+mp^{rm-2r-\epsilon}x^{m-1}+\cdots+mp^{-\epsilon}x-a=0. $$
La ecuación anterior modulo $p$ tiene el grado uno, por lo tanto (como polinomio en $\mathbb F_p[X]$) tiene una raíz simple en $\mathbb F_p$, así que por Hensel del lexema tiene una (única) solución en $\mathbb Z_p$.
El caso 3 es tratado en esta pregunta.
La prueba de la demanda: se Descomponen $m=p^dq$ $q$ primer a $p$. A continuación,$f_m=f_{p^r}\circ f_q$. Por el caso 1, se reduce al caso de $m=p^d$. Llegamos a la conclusión fácil de inducción en $d$ casos de uso 2 y 3.
Comentario Esta pregunta sin duda puede ser resuelto con más involucrados material como formal, grupos y isogenies.