La presión se define como la fuerza por unidad de superficie aplicada a un objeto en una dirección perpendicular a la superficie. Y, naturalmente, la presión puede provocar tensiones en el interior de un objeto. Mientras que la tensión es la propiedad del cuerpo bajo carga y está relacionada con la interno fuerzas. Se define como una reacción producida por las moléculas del cuerpo bajo alguna acción que puede producir alguna deformación. La intensidad de estas fuerzas adicionales producidas por unidad de superficie se conoce como tensión (bonita imagen de la wikipedia):
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La presión de sobrecarga o presión litostática es un caso en el que la fuerza de gravedad de la propia masa del objeto crea una presión y da lugar a una tensión en la columna de suelo o roca. Esta tensión aumenta a medida que aumenta la masa (o la profundidad). Este tipo de tensión es uniforme porque la fuerza de gravedad es uniforme.
http://commons.wvc.edu/rdawes/G101OCL/Basics/earthquakes.html
En la presión litostática se incluye el peso de la atmósfera y, si se encuentra bajo un océano o un lago, el peso de la columna de agua sobre ese punto de la tierra. Sin embargo, en comparación con la presión causada por el peso de las rocas por encima, la cantidad de presión debida al peso del agua y el aire por encima de una roca es insignificante, excepto en la superficie superficie. La única manera de que la presión litostática sobre una roca cambie es que cambie la profundidad de la roca dentro de la tierra.
Dado que se trata de una fuerza uniforme aplicada en toda la sustancia, debida en su mayor parte a la propia sustancia, los términos presión y tensión son en cierto modo intercambiables porque la presión puede considerarse tanto una fuerza externa como interna.
Para un caso en el que no son iguales, basta con ver que la imagen de la regla. Si se aplica presión en el extremo más alejado (parte superior de la imagen) se crea una tensión desigual en el interior de la regla, especialmente cuando la tensión interna es alta en las esquinas.
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Como puedes ver en las respuestas, es difícil suponer qué es "intuitivo" para ti y qué nivel de expectativas tienes sin ser más específico.
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La pregunta surgió al leer sobre la presión de sobrecarga (estrés), es.wikipedia.org/wiki/Presión de sobrecarga . El artículo enlazado lo define como ambas cosas. Esperaba aprender a distinguir las dos cosas con una explicación que entendiera un estudiante de secundaria o un estudiante de ingeniería.
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El estrés es el tensor de valencia 2 (representado por una matriz). La "presión" es un caso especial: un tensor de tensión que puede escribirse como una cantidad "escalar" ( es decir de la forma $p\,\mathrm{id}_3$ , donde $\mathrm{id}_3$ es la matriz $3\times3$ identidad y $p$ el escalar de presión).