Cuando corres, cubres menos distancia al correr a sprint durante un corto tiempo en comparación con correr a paso de maratón. Lo mismo ocurre con las baterías.
La longevidad de las baterías de iones de litio se ve enormemente afectada por a) qué tan profundo las descargas y b) qué tan llenas las cargas. No de forma lineal. Los beneficios cuantitativos de la descarga de la batería están fuera del alcance de esta pregunta (aunque si eso es de interés, puedes consultar esta otra pregunta [descargo de responsabilidad: Escribí la respuesta aceptada]), pero son universalmente reconocidos y parece que los beneficios de subcargar tu batería son al menos igual de importantes a largo plazo:
Usando una aplicación de gestión de batería reputada que uso en mi teléfono, he observado cómo "el desgaste por ciclos" varía respecto a "el punto de carga" y calculé la ganancia relativa de energía al final de la vida útil de la batería en comparación con una carga y descarga al 100%*:
Como puedes ver, cargar hasta el 80% en lugar del 100% multiplica por 4 la cantidad de energía que la batería habrá transferido a lo largo de su vida - el único compromiso es renunciar a cuánta energía puedes obtener de una carga completa (grandes porciones, pastel pequeño VS pequeñas porciones, pastel grande). Esto también significa que puedes usar tu batería durante 4 veces más tiempo antes de que llegue al final de su vida útil nominal. Ten en cuenta el uso de "vida útil nominal", porque en la práctica las baterías pierden capacidad a medida que envejecen y se utilizan, hasta un punto en el que se vuelven inutilizables.
Si la gráfica anterior fuera plana, tendrías razón, cargar al 80% la batería sería inútil porque la cargaríamos más a menudo (menos conveniente) y no viviría más tiempo. Pero no lo es, ni de cerca.
Entonces, al igual que en una carrera, tienes una elección: correr inteligentemente o correr rápido. En la práctica, "inteligentemente" aquí realmente significaría que a veces, tendrías que cargar al 100% para sobrevivir a un día intenso, pero en general deberías cargarla a un nivel inferior.
Generalmente se reconoce que el 80% es un buen compromiso entre conveniencia y vida útil. Creo recordar que en los satélites, la batería generalmente está diseñada para cargar/descargar entre un tercio y 2 tercios de su capacidad nominal para maximizar su vida útil a 15+ años.
Mi consejo general para maximizar la batería es utilizar tu batería solo tanto como la necesitas, es decir, cargarla tan a menudo como sea posible y tan poco como sea posible. Si necesitas una regla general, mantente entre el 30% y el 80%.
*: Este cálculo en particular asume una descarga profunda, pero aunque los beneficios pueden alterarse por una descarga más superficial (más segura), la conclusión cualitativa es la misma. También ten en cuenta que obviamente esta gráfica no es para nada precisa por debajo del 50% (mi aplicación ni siquiera da estimaciones por debajo de eso) y probablemente no es tan precisa cerca del 50%. Sin embargo, creo que es válida por encima del 75%.
Ejemplo de prueba científica de la Universidad de la Batería (por ejemplo, Tabla 3).