Hay un Plugin en QGIS 2.18 llamado "Divisor de Polígonos" que divide un polígono irregular en polígonos más pequeños de igual área de un tamaño especificado/personalizado pero en la versión QGIS 3.x no hay Plugin "Divisor de Polígonos" o herramienta para realizar esa tarea.
¿Cómo divido/parto el polígono irregular en polígonos de igual área/partes en QGIS 3.6?
Como se muestra en la siguiente imagen: