El producto de la resistencia (en Ohmios) y la capacitancia (en Faradios) es el tiempo de escala para la descarga (para ir a 1/e de la carga original): t = RC. Con V = Q/C e I = V/R = Q/t, también puedes resolver la resistencia mínima para mantener la corriente de descarga en un valor seguro. (Mantener la corriente por debajo de 1 mA es una pauta aproximada: https://www.asc.ohio-state.edu/physics/p616/safety/fatal_current.html Eso es para descarga a través de humanos, pero lo que constituye "seguro" varía según lo que esté conectado a tu circuito de descarga. Si haces pasar la corriente por un cableado de cobre flexible, probablemente pueda soportar unos cuantos amperios). Ten en cuenta también la energía almacenada en el condensador, que se depositará en la resistencia que lo cortocircuita: U = 0,5 C V^2.
Si se trata de condensadores como los que se suelen utilizar en las placas de pan, probablemente puedas cortocircuitarlos con alambre de cobre, como ya han dicho otros: 1 uF * 1mOhm = 1 ns tiempo de descarga. Si sólo tiene 42V, estas fórmulas dicen que tendrá una corriente alta durante unos pocos nanosegundos, pero las inductancias parásitas a escala nanoHenry limitarán la corriente y ralentizarán la descarga. Esos 42 V en un 1uF son menos de 1 mJ, lo que podría dañar componentes electrónicos sensibles - así que no cortocircuites el condensador con esa CPU de gama alta. Cualquier otra cosa debería ir bien.
Si entra en tensiones y corrientes en las que la descarga tarda un segundo o más, o en las que las corrientes de descarga superarán ese 1 mA durante más de 1 ms, o en las que la energía almacenada supera unos pocos julios, entonces debe tener cuidado: Comprueba los valores de corriente y potencia de los componentes del circuito de descarga, calcula la inductancia y realiza una simulación sencilla del proceso de descarga. En general, la descarga antes del uso no será un problema importante a menos que el condensador sea comparable a un faradio completo o las tensiones sean de unos cuantos kV.