Un $7$-subgrupo de Sylow de $G$ orden $7$; el número de $7$-subgrupos de Sylow debe ser congruente a $1$ modulo $7$, y debe dividir $140 = 7\times 5\times 4$. Por lo tanto, se debe dividir $20$ y ser congruente a $1$ modulo $7$; la única posibilidad es que el número de $7$-subgrupos de Sylow de $G$ es uno (por lo tanto, es normal; de hecho, la característica) por Lo tanto, el subgrupo $H$ orden $35$ debe contener el único $7$-subgrupo de Sylow de $G$.
Del mismo modo, un $5$-subgrupo de Sylow de $G$ orden $5$, y el número de $5$-subgrupos de Sylow de $G$ debe ser congruente a $1$ modulo $5$ y se dividen $140$, por lo tanto debe dividir $7\times 4$. La única posibilidad es que no hay una única $5$-subgrupo de Sylow de $G$ (que es por lo tanto una característica, y por lo tanto normal), que también debe estar contenida en $H$.
Por lo tanto, $H$ debe ser producto de la única $7$-subgrupo de Sylow y la única $5$-subgrupo de Sylow de $G$. Desde $H$ es el producto de la característica de los subgrupos, de hecho, es característico y, por tanto, normal en $G$.
(Tenga en cuenta que cualquier grupo de orden 35 es necesariamente cíclico, por cierto).