Si queremos mostrar $A$ tiene la misma cardinalidad de $ B$ utilizamos una función uno a uno y onto ,para demostrar $card(A)=card(B)$ .
Para demostrar $\mathbb{N}\sim\mathbb{Z}$ podemos utilizar $$f(n):\mathbb{N}\mapsto \mathbb{Z}\\f(n)=(-1)^n\lfloor\frac n2\rfloor$$ así que $$1 \mapsto 0\\2\mapsto+1\\3\mapsto -1\\4 \mapsto+2\\5\mapsto -2\\6\mapsto+3\\7\mapsto-3\\\vdots$$ esta claro que $f(n)$ es una biyección, pero no sé cómo demostrarlo por definición. Lo siento si mi pregunta es intuitiva.
Gracias de antemano por cualquier pista, guía o solución (o cualquier idea más)