La pregunta es
Si $f$ es continua, demuestre que $$\int\limits_0^x\int\limits_0^y\int\limits_0^z f(t)dtdzdy = \frac{1}{2}\int\limits_0^x (x-t)^2f(t)dt.$$
La solución es \begin{equation*} \begin{split} \int\limits_0^x\int\limits_0^y\int\limits_0^z f(t)dtdzdy &= \int\limits_0^x\int\limits_0^y f(x)(y-t)dtdy = \int\limits_0^x\int\limits_t^x f(t)(y-t)dydt =\\&=\int\limits_0^xf(t)\left(\int\limits_t^x (y-t)dy\right)dt = \frac{1}{2}\int\limits_0^x f(t)(x-t)^2dt, \end{split} \end{equation*} Sin embargo, no puedo entender las dos primeras igualdades. ¿Alguien puede explicarlos?