Cuando me siento en un suelo sólido, me resulta más difícil levantar el cuerpo hacia arriba que en un suelo blando/espumoso, en el que puedo hacer mucho.
Respuestas
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Obviamente hay muchos factores biológicos que contribuyen a ello, pero desde el punto de vista de la física se podría hablar de grados de libertad : como un suelo espumoso tiene más cantidad de ellas, es más fácil que te pongas en la posición óptima para levantarte. También me gustaría añadir un simple factor biológico: te duele más moverte cuando intentas levantarte en un suelo sólido, lo que percibirás como "más duro"
Por otro lado, se puede llevar la suavidad a tal extremo que resulte más difícil levantarse (por ejemplo, si se está sobre arenas movedizas). En este caso, los grados de libertad se han vuelto demasiado grandes para que puedas controlarlos, es decir, se ha perdido toda la estabilidad.
Mark H
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Cuando haces una sentadilla en un suelo duro, tus músculos abdominales están haciendo todo el trabajo para llevar la parte superior del cuerpo a una determinada altura sobre el suelo. En una superficie elástica, cuando empiezas a sentarte, el peso de tu cuerpo se concentra en la parte del suelo que está debajo de tus caderas, haciendo que se hunda. Esto ofrece dos ventajas:
- La altura final de la parte superior del cuerpo no es tan alta como lo sería en un suelo duro, lo que significa que los músculos tienen que hacer menos trabajo.
- Una parte del suelo permanece en contacto con la parte inferior de la espalda durante más tiempo, proporcionando un poco de empuje para ayudar a su ascenso.
