Supongamos que la energía se conserva en un marco de referencia, y quieres que se conserve en todos los demás marcos también. La conservación del momento es exactamente la condición que necesitas para que esto ocurra en todos los marcos.
Para ver esto, considera lo que sucede cuando cambias a un marco de referencia diferente, $v \rightarrow v+u$ . Entonces todas las energías cinéticas se transforman según $K \rightarrow K+muv+ \text {const.}$ (Las energías potenciales no cambian bajo esta transformación.)
Digamos que escribimos su pregunta como una conjetura: --
Si se conserva la energía y se conserva el KE total, entonces se conserva el impulso.
Entonces su conjetura puede ser realmente fortalecida para leer: --
Si se conserva la energía, entonces se conserva el impulso.
(Esto supone implícitamente que queremos que todos los marcos de referencia sean válidos.)