Para probar
$$
| a + b | + |a-b| \ge|a| + |b|
$$
Plaza de los dos de los lados. Esto no cambia la desigualdad. Tenemos
$$
| a + b |^2 + |a-b|^2 + 2|a+b||a-b| \ge|a|^2 + b^2 + 2|a||b|
$$
$$
(||a^2 + b^2 +2|a||b|cos\theta) + (||a^2 + b^2 -2|a||b|cos\theta) + 2|a+b||a-b| \ge|a|^2 + b^2 + 2|a||b|
$$ where $\theta$ es el ángulo entre a y b
$$
2|a|^2 + 2|b^2 + 2|a+b||a-b| \ge|a|^2 + b^2 + 2|a||b|
$$
$$
||a^2 + b^2 + 2|a+b||a-b| \ge 2|a||b|
$$
$$
||a^2 + b^2 + 2|a+b||a-b| - 2|a||b| \ge 0
$$
$$
(|a|-|b|)^2 + 2|a+b||a-b|\ge 0
$$
Así que en el lado izquierdo tenemos los dos términos que son siempre mayores que 0, por lo tanto, esta desigualdad es siempre
Existe la igualdad cuando a=b
QED