Desde $G$ es generado por $H$ e $G$, e $wHw^{-1} = H$, se puede mostrar que cualquier elemento en el grupo es un elemento de $H$, o es de la forma $hw$ para algunos $h\in H$. Esto significa que $H$ tiene dos cosets $H$ e $Hw$, y por lo tanto $[G:H] = 2$.
He hecho una reclamación anterior. Vamos a mostrar que. Tomar un elemento en $G$. Desde $G$ es generado por $H$ e $w$, puede ser escrito como algunos finito producto (al menos uno) uno de los siguientes cuatro formas:
$$
wh_1wh_2wh_3\cdots h_{n-1}wh_nw\\
wh_1wh_2wh_3\cdots h_{n-1}wh_n\\
h_1wh_2wh_3\cdots h_{n-1}wh_nw\\
h_1wh_2wh_3\cdots h_{n-1}wh_n
$$
Considerar lo $wHw^{-1} = H$ medios. Esto significa que para cualquier $h\in H$, hay un $h'\in H$ tales que
$$
whw^{-1} = h'\\
wh = h'w
$$
Es decir, en cualquier momento en que el producto donde tenemos una $w$ a la izquierda de una $h_k$, podemos mover ese $w$ a el otro lado de la $h_k$, siempre y cuando queremos cambiar eso $h_k$ a algunos correspondiente $h'_k$.
Esto es algo que podemos seguir haciendo hasta que todas las $w$'s a la derecha, y todas las $h_i$'s están en la izquierda, por lo que nuestro producto se convierte en
$$
h_1'h_2'\cdots h_n'ww\cdots w
$$
Que producto largo de $h_i'$'s de los resultados en un único elemento $h\in H$. Y sabemos que $w$ tiene orden de $2$, por lo que el largo del producto de $w$'s es o va a terminar siendo la identidad, o sólo $w$. Es decir, nuestra arbitrario de $G$ es de la forma $h$, o el formulario de $hw$.