No veo cómo la sugerencia es de utilidad alguna en responder a la pregunta. Hay muchos enfoques diferentes, dependiendo de cuánto teoría está familiarizado con. Voy a dar un enfoque básico, suponiendo que muy poco de teoría.
Tenga en cuenta que para $a,b,c,d\in\Bbb{Z}$ tenemos $a+b\phi=c+d\phi$ si y sólo si $a=c$ e $b=d$. También tenga en cuenta que $\phi+\bar\phi=1$ e $\phi\bar\phi=-1$, lo que significa que ambos son raíces de $X^2-X-1$. Esto demuestra que
$$\Bbb{Z}[\phi]\ \longrightarrow\ \Bbb{Z}[\phi]:\ a+b\phi\ \longmapsto\ a+b\bar\phi,$$
es un anillo automorphism de $\Bbb{Z}[\phi]$, a partir de la cual la sugerencia de la siguiente manera. No veo cómo la sugerencia es relevante, aunque.
También vemos que para cada $x\in\Bbb{Z}[\phi]$ existen únicas $a,b,a',b'\in\Bbb{Z}$ tales que
$$x=a+b\phi=a'+b'\bar\phi.$$
Ahora si $a,b\in\Bbb{Z}$ son tales que $a^2+ab-b^2=\pm1$luego
$$(a+b\phi)(a+b\bar\phi)=a^2+ab(\phi+\bar\phi)+b^2\phi\bar\phi=a^2+ab-b^2=\pm1,$$
lo que muestra que $a+b\phi\in\Bbb{Z}[\phi]^{\times}$ con $(a+b\phi)^{-1}=\pm(a+b\bar\phi)$.
Por el contrario, si $a,b\in\Bbb{Z}$ son tales que $a+b\phi\in\Bbb{Z}[\phi]^{\times}$ , a continuación, existen únicas $c,d\in\Bbb{Z}[\phi]$ tales que
$$(a+b\phi)(c+d\phi)=1.$$
A continuación, $\gcd(a,b)=1$, y existen únicas $c',d'\in\Bbb{Z}$ tales que
\begin{eqnarray*}
1&=&(a+b\phi)(c+d\phi)=(a+b\phi)(c'+d'\bar\phi)
=ac'+ad'\bar\phi+bc'\phi+bd\phi\bar\phi.
\end{eqnarray*}
Debido a $\phi\bar\phi=-1$ e $\phi+\bar\phi=1$ se sigue que
$$1=ac'+ad'\bar\phi+bc'\phi+bd'\phi\bar\phi=(ac'+ad'-bd')+(bc'-ad')\phi,$$
lo que implica que $bc'=ad'$. Debido a $\gcd(a,b)=1$ esto demuestra que $c'=\pm a$ e $d'=\pm b$, donde los dos signos de acuerdo. Por lo tanto
$$1=(a+b\phi)(c+d\phi)=\pm(a+b\phi)(a+b\bar\phi)=\pm(a^2+ab-b^2).$$
Esto demuestra que para todos los $a,b\in\Bbb{Z}$ hemos
$$a+b\phi\in\Bbb{Z}[\phi]^{\times}\qquad\iff\qquad a^2+ab-b^2=\pm1.$$