Estoy considerando la norma definidos en las matrices
$$\|A\|_F = \sqrt{\sum_{i,j}|a_{ij}|^2}$$
Quiero mostrar que es unitarily invariante, por lo que para unitario $U$ tenemos que
$$\|UA\|_F = \|A\|_F = \|AU\|_F$$
sin embargo tengo problemas para hacerlo directamente. Escrito $\|UA\|_F$ directamente encuentro por Cauchy-Schwarz que
$$\|UA\|_F = \sqrt{\sum_{i,j}\left|\sum_{k=1}^{n}u_{ik}a_{kj}\right|^2}= \sqrt{\sum_{i,j}|\langle U_i,\overline{A_j}\rangle|^2}\leq \sqrt{\sum_{i,j}\|A_j\|^2}$$
donde $U_i$ indica el $i$ésima fila de a$U$ e $A_j$ la $j$ésima columna de a$A$. Sin embargo, esta estimación es crudo y no la igualdad de $\|A\|_F$. Me gustaría probar esto sin que se refiere a la traza o valores singulares y agradecería una pista, en lugar de una solución completa, sobre cómo hacer frente a este problema.
EDIT: la Finalización de la prueba basado en la respuesta de $A.\Gamma$:
Desde las filas de $U$ constituyen una base ortonormales para $\mathbb{C}^n$ encontramos por Parsevals teorema que
$$\|UA_j\|_2^2 = \sum_{i=1}^{n}\left|\sum_{k=1}^{n}u_{ik}a_{kj}\right|^2 = \sum_{i=1}^{n}|\langle U_i,\overline{A_j}\rangle|^2 = \|\overline{A_j}\|_2^2 = \|A_j\|_2^2$$