Disculpas si esto ha sido preguntado antes - no he podido encontrar una pregunta con este exacto de la desigualdad.
Básicamente, la desigualdad es
$$(a+b+c)^2 \leq 3 a^2 + 3 b^2 + 3 c^2$$
La expansión de un vistazo podemos ver que
$$(a+b+c)^2 = a^2 +b^2 + c^2 + 2ab + 2bc + 2ac$$
así que supongo que es equivalente a mostrar que la
$$ab + bc + ac \leq a^2 + b^2 + c^2$$
Lo que tiene sentido para mí. Pero, ¿cómo es exactamente lo que puedo probar?
Podemos suponer WLOG que cada una de las $a,b,c > 0$ desde $ab \leq |a||b|$. A partir de aquí, supongo que tenemos que mostrar que
$$ab \leq \frac{1}{2} \left(\max(a,b)^2 + \min(a,b)^2 \right)$$
Y el resultado sigue sumando cada término. Pero no estoy realmente seguro de por qué debe contener.