La respuesta corta es no El problema es que no hay una distinción teórica consensuada entre gigantes rojas y supergigantes rojas.
La fuente de confusión es que la rama de las gigantes rojas (RGB) es un concepto teórico, pero la Clasificación espectral de Yerkes también define observacionalmente a una gigante roja. Así que cuando los astrónomos hablan de gigantes rojas, no está necesariamente claro a qué se refieren. Los científicos que calculan modelos de estrellas probablemente se refieren a estrellas que queman hidrógeno en una cáscara alrededor de un núcleo de helio, mientras que los científicos que miden realmente la luz de las estrellas probablemente se refieren a estrellas que cumplen ciertos criterios de color y brillo. La clasificación espectral define las supergigantes rojas, pero no hay una "rama de supergigante roja" teórica correspondiente, como ocurre con el RGB.
Así, a diferencia de las gigantes rojas, las supergigantes rojas son simplemente estrellas rojas y brillantes. Sucede que pueden estar en el mismo estado evolutivo, pero también es posible que hayan avanzado. Por ejemplo, la mayoría de las estrellas masivas aparecen como supergigantes rojas mientras el helio se funde en carbono en el núcleo.